Was ist Qigong?

Qigong setzt sich zusammen aus den Begriffen Qi und Gong. Qi (sprich: Tschi) bedeutet unter anderem Luft, Atem oder Wind.

Auch der Begriff Gong hat mehrfache Bedeutung und steht für Pflege, Fertigkeit, Anstrengung oder Arbeit. Frei übersetzt bedeutet Qigong daher soviel wie „Energieübungen zur Stärkung des Qi“ oder „die Kunst, sein Qi zu aktivieren“.

 

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